Dla początkujących zawodników będzie możliwość startu w biegu SOLO, czyli na jednym wybranym etapie, do wyboru dystanse 11 km lub 17 km.
- Pierwszy etap biegu Gorce - Zawodnicy w sobotę rano rozpoczynają swoją przygodę.
- Drugi etap biegu Pieniny - gdy Zawodnicy odpoczną po pierwszym etapie i nabiorą siły czeka ich najkrótszy dystans, który pokonają już przy lekkim zmroku.
- Trzeci etap biegu Beskid Sądecki - po szybkiej regeneracji w nocy przed Zawodnikami ostatnia prosta i ostatni etap.
Sobota (22.06)
11:30 Start Biegu GORCE – 17 km (INTRO, ULTRA i SOLO 17) – Szkoła Podstawowa w Grywałdzie (oficjalny start uczestników tego etapu),
14:00 Dekoracja dystansu SOLO 17 km ul. Kościuszki 1 w Krościenku nad Dunajcem - przy OSP,
19:00 Start Biegu – NOCNE PIENINY – 6 km (INTRO, ULTRA) – ul. Karola Wojtyły, przy Karczmie Stajkowa w Krościenku (oficjalny start uczestników tego etapu),
Niedziela (23.06)
10:00 Start Biegu – BESKID SĄDECKI – 27 km (ULTRA) – Jaworki, wejście do Rezerwatu Biała Woda (oficjalny start uczestników tego etapu),
11:30 Start Biegu – BESKID SĄDECKI – 11 km (INTRO i SOLO 11) – Szczawnica, Plac Dietla (oficjalny start uczestników tego etapu),
14:00 Dekoracja dystansu INTRO.
Więcej informacji na stronie: www.etapowatriada.pl