Start: Przystań w Czorsztynie
Meta: Plaża Zamajerz w Niedzicy, k/ Nowego Targu, woj. Małopolskie
Dystans: 48 km „MOCARNY ZBÓJ” Pływanie – ok. 1,3 km odcinek – akwen otwarty (w poprzek jeziora – z przystani w Czorsztynie do przystani w Niedzicy) Rower – ok. 36 km 3 pętle – drogi asfaltowe, polne i szlaki turystyczne (96%) teren górski Bieg – ok. 10 km drogi polne i asfaltowe – teren górski
